书籍
“我都没法告诉你我是多么嫉妒你啊，因为你可以领略初读费雪的快乐了。”
现在鲨就是那个被嫉妒的幸运儿。
请大家都来看立马上菜！！
三个故事分了三个清晨看完了。
《三姐妹》里，夜里坐游乐场飞机，一定很舒服——
影视
历史盲来勒！本鲨对于新选组的印象完全来源于：薄樱鬼打了的前小半剧情、CP31购入的甲府城异闻录和不知道从哪些地方看到的零零碎碎乱七八糟不知真假小知识。
这部干脆放弃脑子了。
对《心传》好奇的地方主要还是：煮说这部里面有砂川老师、小植，松田一串熟人。看了之后：砂川老师真是好伟大的一张脸（停）。
抱歉，松田凌真是好可爱一个清光。
说回来说回来，剧情好似没有特别触动的地方，啊，不过虎哥和近藤勇的故事线特别萌。最喜欢是在酒馆近藤勇跑过去给虎哥递酒杯倒酒，孙六在后面稳坐不动如山。镜头回来，两人在阴影里喝得兴奋了，孙六还在后面稳坐不动如山……
加一点冲田组萌萌瞬间：总司叫清光，拉起清光的手，然后又叫一句安定，拉起安定另一只手，然后把两只手交叠在一起——好像人类把两只猫爪叠一块啊啊啊啊啊！！
另外就是，其实这之前都没有用过菊老头，看了这部后大受震撼原来你是一个心思细腻的哈哈哈坏心眼老头！没想到看完之后不久国服就开了甲府城，参加之后再次看到了封面图的一句，突然觉得此刃有点意思……目前正在随机练级中。
算了这部没什么太多想法就不要逼自己写了，就这样，Over！
本期最大失误判断：去电影院看恐怖片。
按理说鲨的精神强度已经经过群友的恐怖片锻炼，看个死神来了那不就小事一件？
实际上，鲨在影院提心吊胆捂着耳朵疯狂后仰。
按理说，按理说……已知往届参赛选手情况和血浆程度，鲨鱼你表现不该如此啊！但是就是被吊着走了！“到底什么时候开杀”，这么想的时候就充满不安，下一秒吗，不是，下一场吗，也不是。每一个情景都能衍生出一种死法，但死神就是没玩够不收网。配合影院全黑环境和放大的音效，哇啊啊啊啊啊——反而真的开始喷血浆了才是最安心的，心里在想“你终于动手了！”，如释重负地瘫在座位上呼气。
坐在旁边的是不动如山的球，她从头到尾都淡然坐在原位，还能有闲心喝鲨鱼自带的饮料。
鲨：袖子借我抓一下……
看完出来回味一下，想说：不要再剪了，你们不要再剪了！不是说引进一刀不剪吗，为什么这么多开杀瞬间都剪掉了，当时在想天哪这届死神真是下手收敛，原来是你们剪辑的问题！
意料之外的好看！虽然开始觉得某个角色很像鲨鱼现实中讨厌的人（简直一模一样的性格和口吻！），看着看着也觉得大家打打闹闹真好！
BUT，很不喜欢结尾。要做就做得干脆点，突然来一个力量更高的人强行认可搞Happy Ending有什么意思？不要插手人家的故事啊啊啊啊啊！
守护大小咪
八月初，奉鸡蛋老师旨意，去她家暂住差不多两周，照顾留守小咪。没想到出发前收到消息，除了小咪，它的妈妈大咪也被家人送来鸡蛋老师家寄养。小鲨将挑战独自面对两只猫！
趁此机会，去吃邕城好吃饭
开始是球球陪小鲨在鸡蛋老师家住了一个周末，要说特别想去的地方没几个，想吃的东西倒不少，拼尽全力吃了一个周末。
第一餐：周六早上先出门吃丹吴老友粉。原本近家有一家开在万达茂，我们开了二十分钟车到商城周边，但因为找不到地方停车，怕被商城收高额停车费，决定去球球以前吃的那一家——不是，你也没说以前吃的那家在万象旁边啊！又跨桥跨区开半小时去了万象，此时已经从稍晚的早餐变成了午餐。
这家老友粉是自选料和配菜，老友料也得自己主动拿上，不然就会变成清淡的粉（突然想不起来应该怎么叫了）。球球太久没吃，忘了这点，还好店员下单前和我们确认了一句，提醒我们去拿老友料来，感谢店员！
吃完之后，我们又花二十多分钟开车回家附近的灵感书店，那又是另一回事了……发出了小城市居民的感叹：邕城真的好大啊。
第二餐：周六晚上原本要去鸡蛋和球球强推的鱼酱泼奇，但最后因为排队的桌数达到一个相当恐怖的数字，我们转头去吃龙上水现炒生料——结果会展中心附近的路又窄人又多，导航地图一片暗红，堵了我们快一小时。城市路好难开，又是乱窜的电动车，又是插队的汽车，人是有点开到失去意识了。
龙上水也超多人，队伍排到门口还要转弯进另一个客厅，为了保证翻台速度，店里是点餐后才找位，上餐的阿婆看到桌上没菜的客人，会要看你的结账单确认。好在我们点完餐之后恰好空出一张桌子，立刻坐下了。
店里上菜也不快，吃上饭的时候人其实饿过了。我们除了炒牛杂，还要了五柳炸蛋。粉、豆芽都是3元不限量，但鲨吃不下了……
牛杂美味，辣椒酱香香的。问题是炸蛋，其实也挺好吃，就是这个东西吧，它油炸出来，本来吃一点就会腻。明明只有一份，但两人快吃吐了仍未能吃完，遗憾退场。
吃到八点多快九点，发现这时候基本已经没人排队了！原来我们排队的问题在于赶上晚饭点了。
第三餐：周日中午，鱼酱泼奇！
说到鱼酱泼奇，根据鸡蛋和球的经验，是要早早去现场排队取号的。灵感书店的大家也提醒我们下午四点半就过去等位比较好，但万万没想到，我们撞上了附近会展中心的漫展散场……周边完全是人人人人人人车车车车车车车车车，进停车场找车位就用了差不多半个小时。等到了店，外面围坐一群等位的顾客。我们进店想取号，店员让我们接放弃吧，今天估计是排到打烊都不一定吃得上。
我们在去龙上水的路上讨论排队这件事，球球认为中午人应该比较少，我们只需要在中午十一点半开门前到店取号就一定能吃上！事实证明球球是对的，周日中午十一点半，店里空空荡荡，还在做开餐准备，我们顺利地成为了第三桌客人！
鱼酱泼奇是真的好吃啊！
小鲨吃了一口黑松露酱烧三文鱼饭，话不说了，手机不玩了，歌仙也不拍了，埋头狂吃狂吃，最后碗里干干净净。
我们还点了一个白葡萄酒海鲜意面（有点辣，但是好吃好吃好吃！），一个酸汤牛肉芝士温泉蛋饭（当时有点饱了，没吃很多这个，不过汤汁拌饭还不错），一个版纳甜辣鸡脚筋（好吃多吃），吃得很幸福，。临走前又给鸡蛋打包了鸡脚筋和塔可，虽然送过去半小时有点凉了，希望鸡蛋老师也吃得幸福！
第四餐： 周日下午茶，港奶（虹虹茶冰厅）+蛋糕（choccy巧利咖啡）！
不知为何，这两天我们总莫名其妙地多开很多路。吃完鱼酱波奇，我们回家附近给鸡蛋送吃的，之后要去买下午茶的蛋糕，球打开地图一查，发现不管是奶茶店还是蛋糕店，都在鱼酱波奇那边。
就这样又踏上了来时的路。
我们跟着导航开，发现导航居然让我们开进医科大的校园里面，小鲨看见大门附近的保安厅亭，大喊我不要开这条路！球切换了一条路线，还是往那里面走。在这个路口反复掉头四次还是五次之后，我们突然猜测，该不会蛋糕店在校园里面，而不是一开始以为的在街边吧？小鲨只好不安地开进校区，发现保安根本不拦，车闸还分校外车辆的专用通道！
总之终于找到店，店里布置比较简洁干净，装饰摆件都还挺好看的，店里当时有两桌客人，仔细一看都带着努努来拍照。
鲨鱼：默默掏出一只歌仙。
由于店主在门口贴了一张注意事项，写着店主是I人，有问题的话需要顾客主动，菜单不定期更换巴拉巴拉，我们进去点餐非常局促，点完不敢多问，也不敢拍一下点餐台的菜单（因为店主一直坐在那里玩手机），就这样点餐取餐跑路……
转头去找奶茶店，跟着导航居然跑到琅西菜市场，路很窄，不太好停车也不好掉头，感觉此地应该骑电动车来的。
总之，味道应该还可以吧？因为开太久车，精力大跳水，我们打包蛋糕奶茶回家，放进冰箱后倒头就睡，醒来乱吃一通，没什么特别深的印象。现在想起来写，也就只记得当时狂乱地开同一条路来来回回了。
第五餐：周日晚上，吃掉了鸡蛋老师最后一包山姆贵州酸辣粉。
好吃，就是不知道为什么，球球煮出来汤超级超级多，感觉喝汤喝饱了。
猫，不要抢饭啊！
首先，要说两只猫临时住在一起不是一个好主意。
虽然大咪和小咪是母女关系，但是分开好久。大咪家送过来没拿大咪自己的猫砂盆，要和小咪一块用。实际上并不是……特别好。
这段时间下来，其实对大咪家怨气很大。看得出来大咪在家是无忧无虑，胆子也大，但是小咪这样逆来顺受的小猫就稍微遭殃。
据说它们在这前几天在小咪家见过，大咪对着小咪哈气，直接占领了小咪的地盘。
给两猫放饭，大咪第一时间去吃小咪的饭，小咪没生气还在吃，大咪还打了小咪一巴掌！鲨鱼尖叫着冲过去抱走大咪。
给小咪吃化毛膏，大咪走过来挤开小咪，鲨鱼大叫并撤回一个化毛膏：你刚才不是吃过你的化毛膏了吗！
大咪吃两口自己的饭，就会走过来小咪碗边。
不是……让你别剩饭是说不要剩自己碗里的饭，没让你不剩别猫碗里的啊！
鲨鱼只能每次在它们吃饭期间蹲守在两个碗边，拖走每一瞬间把头伸到小咪碗边的大咪，抱走吃着吃着从一边窜过来的大咪，用手推开大咪的脑袋，用手臂挡住小咪的碗……
不是，要是空房间再多一个，鲨一定把你们分开啊啊啊啊啊！
过了五天，小咪在大咪地言传身教下学会了抢饭。给大咪开罐头，小咪飞快地窜来，占据VIP用餐位置！
啊啊啊啊不许教坏小咪啊！
第六天，鲨鱼悟了。
大咪不爱吃自己的粮，就想吃小咪的。鲨鱼进行一个假动作，舀一勺大咪的粮藏起来，然后假装给它舀小咪的粮，最后倒进大咪的碗。
大咪：狂吃好几口！！
偷吃狂魔和无情的小咪守卫
第六天深夜，鸡蛋老师突然在群里发言。
刚才小咪叫鲨鱼要吃饭，鲨鱼给小咪舀了一勺饭，看它吃完不吃了小鲨才走的。
就这样守护小咪的用餐。
小猫限制发言
不知为何，有天小咪特别活跃，叫得很大声，吃得很多，要鲨鱼摸很久。
中午实在伺候累了，躺在床上发呆。
不知道小咪还是大咪在外面客厅嗷嗷嗷嗷。
不行，不行，白天叫过了晚上就不许叫了，你们的免费额度用完了！
为猫甘做伏地魔
小咪总是喜欢躺在沙发底下，可能我们还不太熟悉，小咪就喜欢跑去比较安全的地方窝着。
只要扫视一圈家里，不见小咪，就可以去沙发前虔诚下跪，面见小咪。
因此每次小鲨都会在群内进行跪地记者的现场图反馈，鲨在沙发前扭曲地跪地爬行狂拍，小咪已经在沙发底下睡得天昏地暗。
恭迎鸡蛋大人回家！（暂时版）
鸡蛋老师离家多日，（暂时）装病回来住一晚。
小咪平常去门口等鲨鱼和球球都是慢慢走过去，鸡蛋老师一开门，小咪飞奔过去！
虽然是这样，鸡蛋抱小咪的时候被小咪哈气了。她很伤心，觉得小咪是不是不认识她了，小鲨觉得小咪可能只是觉得人很久不回来，对人生气。
但坏消息，鸡蛋老师免疫力太差，回来没半小时过敏了。我们两立刻踩拖鞋出门去买药，吃完药才撑过晚上。
第二天一早，鸡蛋老师又打车去上痛苦的班了。
被咪咪咪咪包围
半夜醒来伸腿，踹到一个毛茸茸的东西，睁眼发现大咪睡在脚边。
刚心怀愧疚地向它道歉，大咪又拱过来，开始在脚边踩奶。
等会，这是为什么？
在疑惑中又睡着了，凌晨好像头发被扯住，惊醒，原来是小咪踩着小鲨的头发走来走去。
请，不要到处走来走去。咪，不要踩着在下的头发走来走去！
大咪小咪观察员
第八天晚上十一二点，按时间来说，当时两只猫应该回床尾各瘫各的了，但这天很异常。
一开始，大咪拦在门前不让小咪进来；之后两只猫追来追去，从客厅到卧室，再从卧室到客厅。
由于小咪过于蓬松无法判断它有没有炸毛，鲨观察一会，感觉小咪又会主动伸爪碰大咪……到底是在玩还是在生气啊！
拍了视频发到群里，但太晚了无人回复。只好现场搜索猫行为心理学进行一个学习——还是看不出来。就这样提心吊胆守到凌晨四点，大咪歇停了，鲨也歇了。
第二天，鸡蛋老师在群里回复了。
小猫限行
两只猫太能掉毛，加上鸡蛋老师过敏严重，为了尽量让她下周回来不那么凄惨，小鲨淡淡提高了搞卫生的频率，一天一吸尘。
猫呢，不喜欢吸尘器的声音，但是又一定要看着鲨鱼搞卫生。吸尘口到旁边了咚咚咚撤离，真搞不懂猫在想什么。
这么搞了几次，体感有点累，打扫卫生的同时还要注意猫的行踪。
第九天，鲨鱼决定在固定时间段内限制小猫出行，进行一个卫生大扫除！
然后把猫关在了房间里。
打扫完客厅，准备把猫放出来，去卧室继续。一开门，两只猫一前一后蹲在门边，注视着鲨鱼手里的吸尘器。大咪更是天生冒险家，直接走过来探索吸尘器奥秘。
……你们明明就不喜欢噪音，但是到底在好奇吸尘器什么啊！
交换空间
第十天，猫一听吃饭，小咪冲去大咪的碗，大咪蹲在小咪的碗边。
鸡蛋老师在群里深深叹气。
救护车驾到！
还是第十天，很热，鲨鱼给它们开了客厅大风扇，蹲在卧室写博客写得不知天地为何物。
鸡蛋老师说大咪喘得有点厉害，鲨鱼打开空调去客厅叫猫进房间乘凉。
大咪咪咪喵喵，边叫边走进来，好像救护车呜哇呜哇开进来。
乱讲！就喂十天怎么会喂胖很多！
还还还是第十天，为什么第十天这么多可以说的呢？
因为，大咪家人今天从外地回来啦，要接大咪回家辣！
晚上大咪家人来接大咪回家，抱起来感受片刻，对鲨鱼说：诶哟，重好多，你把它喂得胖胖的。
鲨鱼瞳孔地震：等会，等会，啊，这是，啊才十来天这是能做到的吗？
不，等等，大咪家一开始就给大咪带了四五个罐头，又下单买了一提罐头让我们去取货。鲨鱼觉得大咪每天都吃猫粮没必要吃罐头，只开了两罐。就这样，还说鲨鱼喂胖了！！
不对，肯定哪里不对！
九月十月二编：鸡蛋老师说小咪也被鲨喂胖了……鲨，是无辜的——（自己也不确定.ver）
擦屎幼师
没什么， 如题，谁能管管长毛猫！！
场景一：
小咪，我是来保持你的个猫卫生的，不是要你的命，你给我过来擦屁股啊啊啊！
场景二：
鲨在擦屁股战争中打输了，对不起，所有的家具。
场景三：
来自第十天送别大咪期间发现小咪屁股沾屎，试图擦干净但失败，试图剪掉但再次失败，不得不离家回去上班的鸡蛋老师：
为了鸡蛋老师的过敏，开始给小咪擦药。
小猫幼师，每日进化中！
小咪不喜欢擦清理皮屑的药，但是不得不擦。
有天晚上，小咪趴在脚边犯困。鲨鱼打牌间隙一低头：好机会！直接抱起来擦肚子屁股。
擦完了它才反应过来咪咪喵喵要走。
小咪，笨笨的。小鲨，棒棒的。
摄影师交作业环节
最后请大家欣赏大咪小咪！
可能无人想分辨但，小咪看起来很是命苦，大咪看上去非常清纯无辜。好啦，请看！
八月的书店DLC
回到上一趴，在吃老友粉的那天，和球球去了灵感书店。
提前几天已经和店长那边约好见面时间。当天中午，店长消息说他们一家还在外面吃饭，可能会晚点，小鲨说巧了我们也还在万象吃粉。
吃饱喝足，我们出发。天气晒过头了，还好有汽车冷气，但透过挡风玻璃照进来的阳光还是很烫。到店恰好门口还有车位，下了车就冲进冷气室内。在店里的是店员圆子，我们以前只在群聊里沟通过，还没见面，今天是异地同事初次会面。
看了这么多期书店特辑，请也看看本店吧！
吧台的背后是圆子的画，鲨站在外面和里面做饮料的圆子社交（硬撑中），总觉得不社交就跑去自己逛自己的，有点不太礼貌。四五个来回下来，小鲨完全没有话题可以聊了，尴尬得有点想死。
找了个借口去和球球一起翻唱片——之前翻到得零轨Tio CD还在这里！寄存区有个人好像特别喜欢宇多田光，存了好多张她的黑胶在这里。还翻到了一张舟的黑胶，因为也是寄存，没好意思喊圆子放，虽然人家寄存在这就是可以共享的。
转了一圈，发现很多快闪店的东西都加入进来，看到还是觉得很开心——那可都是小鲨一点一点布置出来的呀！
是礼物，是礼物！
在二楼逛了一会，听到店长他们回来了，继续下去社交（死死硬撑中）。
店长突然“噢！”了一声，跑去储物间拿东西给小鲨：这是给你的礼物！
他先郑重交给小鲨一张卡牌，说“这是我最喜欢的一张”，小鲨一看，月光舞香姬，还是还是正碎！原来店长是月光卡组玩家。
小鲨淡淡地手软：一上来这么贵重！！
店长：嗨，没事，我朋友抽出来两张，我还有！
然后又塞给小鲨一本A4纸夹漫画，是之前放在快闪店的神秘漫画集《湛在地球》。
小鲨之前已经点了饮料，店长又问还要不要喝点别的，小鲨慌乱拒绝，点过了点过了！
稍晚一会，咖啡喝完了，小鲨拎着咖啡杯下来加冰水。
和大家聊了一会，店长拿出手机打车。
小聆急死了，窝在店长手臂边晃来晃去，但他只是摸了两把，就开心地拎包跑出去上出租车了。
小青虫在旁边拱火：唉没办法啊，爸爸说不带你去欸。
小聆不语，只是一味地站在玻璃窗前注视着店长跑远……然后就生气了！对全世界都没有好脸色！
一个下午三四个顾客想靠近小聆，被小聆骂走。
小青虫：抱歉抱歉，她爸爸今天没带她出去玩，她心情不好。
球球后来下来想摸摸，被小聆瞪了。她问小鲨摸到没有，小鲨点头，还好那时候店长在，小聆乖乖被摸诶哟可爱宝宝！
小青虫、圆子和鲨又在吧台这边聊很多，聊着聊着小青虫拿出电脑。
店里新增了一个木柜子，收集了很多活动海报、物料，以及一些活动嘉宾的留言（超凶的狗狗小聆是也！），角落还有小鲨给快闪店印的印章。
这次来店里，又看到了上次超预算没买的《漆原友记作品集》，哼哼带回家！
歌仙时间
耶，刚从鸡蛋家回来，就收到了煮老师寄来的礼物和一起买的ALB周边！
煮老师说这个快递应该会有点大，小鲨：没事，我行李箱还有一半空着。
取到之后一塞，发现这快递确实就要占小鲨行李箱一半。
给煮老师录开箱视频，一路惊叹一路哇噻，拆出痛板和痛包的时候震撼在原地讲不出话了……最后一看视频录了20多分钟，话是有点太多了但真的很幸福！！
和煮老师约好之后去广东就背此痛包痛板去见她！
好了本趴最后塞点歌仙散步成果图！
巴布环节
狗还是什么都想吃。
凉皮店带回来的热狗，一人一根，小狗就站在球球和鲨鱼中间，左看右看，努力端坐成一只渴望食物的乖狗狗，但最后还是一口没得吃。
球球点了麦麦摇摇薯条，狗啪嗒啪嗒跑过来，想把嘴筒子往薯条袋里面戳。鲨小小地给巴布闻一下芥末味的，但狗不怕，狗兴高采烈地想吃，爪子搭人腿上，重得要死——巴布，巴布，你是一只大大大大狗呀——狗不在乎，狗只是想吃麦麦摇摇薯条，追着人手里躲来躲去的薯条袋子，偶尔给飞人一脚，狗只是想吃麦麦摇摇薯条呀！
还有一天，球球哥在我们强烈要求下，给我们打包了咖啡和赠送的斑斓玛芬（呜呜呜我们明明是想要小蛋糕！）。狗第一时间冲上来，这是什么，闻一下，这是什么，张嘴试图尝一下——被人尖叫着端起来躲开，然后又是一场激烈的追逐战。小鲨就这样被狗撞倒掉进地上沙发里，还要艰难举起手里的玛芬传给后面的球。最后撕了一小块斑斓玛芬给狗，应该是能吃的……不行，巴布不能吃了，再吃一口我的份就没了！！！
最后：小鲨在鸡蛋家当猫猫幼师期间，三丽鸥歌仙到了，球球取回来，巴布好像是最兴奋的。
很神奇，它对鲨鱼的本歌并不感兴趣，但是不管是哪个歌仙，巴布都超级、无敌、第一热情。
喂，不许啃歌仙！
拣点生活碎片
港澳通行证
发现今年的鲨鱼完全是突发事件中。
一开始鲨鱼只是出门取个快递，在楼下吃个粉，不知为何点开闲鱼开始不断下滑，点进一个《大状王》出票贴，就这样在等餐的几分钟里刷了一会。恰恰好看到了一张价格合适的九月九日原卡末场，在店主端粉上来放下的几秒钟里飞快地支付。
接着，又在吃粉的十几分钟里搜索了排场表，觉得原卡看了，也可以给青春组一个机会，于是按需检索挑选，又拿下了一张非常优惠的九月二日青春组。
吃完了，开始思考去香港需要什么东西：首先需要一张港澳通行证。
下午一点半，小鲨回到家里搜索去香港的攻略和港澳通行证办理步骤；下午两点半，小鲨预约完去现场办理通行证，下午三点半，鲨拿着办理回执又跑回家了。
说到这个办证步骤，小红书大部分经验贴写得都比较详细，但鲨赶时间只翻了头几篇，发现他们都说可以通过微信某个小程序拍摄制证相片，然后拿着小程序给的回执去办证即可，就不用在现场拍照。
小鲨一开始是担心流程时间太长，想速通，于是试用了一下小程序拍摄。没想到到最后一步要付二十五元的回执费用，而且这个电子回执还要自己去打印出来，好在办证流程中交给窗口工作人员。鲨觉得不对，转头又去搜现场拍照的信息，发现在办证大厅现场办理的拍照完全是免费的啊！
可能这种是针对想让自己的证件照好看一点的群体准备的消费套餐吧……对小鲨来说这就是个一年用不了几次的证件，应省尽省！
最后在现场拍照排队也很迅速，嘿嘿，没有掉进消费陷阱，了不起啊小鲨！
另一个问题就是，小鲨八月二十二日买票办证，需要在九月二日到港看演出。那时想得很简单，中间还有十天，办证绰绰有余，但忘了当天已经是周五，到下证需要七个工作日的时间，刨去两个周末，再减掉需要提前去深圳的一天，那可只有五天时间！工作人员说邮递领取是做完就发件，会比线下领取快一点，能在九月二日之前出证。小鲨很慌：请帮我办理更快的邮递领取。
不过捏，提心吊胆每日查看进度，最后八月二十八日中午就收到了证件，实际上只用了三个工作日就审核制作完了，第四天下午五点就从省会发出快递。
啊，赶上了！
这次完全是……太冲动了，没考虑好，希望以后要记得制证需要七个工作日这件事情，留足时间啊！
加油啊拳击鲨鱼
最近有点力气，想再开每日拳击计划。把游戏机连上电视，换好运动鞋（是的小鲨在客厅打拳，如果不穿运动鞋就会打滑扭到脚），Fitness Boxing 2，开启！
想到已经有段时间没锻炼过了，还是对自己宽容些，选了轻度28分钟。怎料——
度过拉伸阶段之后，鲨每打五分钟（或者不到），就要蹲下来喘……不知道几分钟，反正超过五分钟……的气。
据当日小鲨的聊天记录可知，小鲨九点半打开拳击，十点零九分（大概是蹲在电视机前喘气并）在群内询问“我定的不是轻度训练吗，为什么打两分钟就累死了？”，最后十点三十五分（还剩起码两分钟组合拳击以及拉伸训练，实在做不下来，怒关NS并）在群内对其他话题进行回复。
总结：打拳二十分钟，喘气四十分钟。
好用物品
简单分享一下最近爱用的小东西！
好像有些博主用有突起的那种筋膜球，不过小鲨的球面是比较光滑，还是很漂亮的淡绿色，很可爱，所以没事也很愿意摸摸它！
后来发现最爱用的场合是躺在床上的时候，在背后塞入一个筋膜球，小鲨就这样在床上狂乱地蠕动……
第二个是硅胶大冰格。
其实小鲨自用了好几个月，兔听说小鲨购入好用冰格后，还送了一个保温咖啡杯给小鲨，保温效果极佳，基本一个冰块放进去，到晚上也不会化很多。
有天去球球家喝她煮的咖啡，发现她家的冰块化得飞快，以至于咖啡倒进去，上半是热的，下面一小层是冷的，非常神秘。当场给球球下单了一个冰格，为了区分（两家离这么远，其实鲨也不知道自己在为了什么风险而区分），给她选购了蓝色的八格模具。
这个硅胶冰格冰好了，拿出来掰一下就很容易脱模倒出来（不过水没装满脱模会有点麻烦，还是要倒满满的去冰冻！），每格都很大一块，本身就化得比较慢，很适合调酒或者配饮料，幸福降暑的夏天还是要吃冰！！
第三个是球球被贵州同事安利了北极熊薄荷水，很神秘的味道，常温喝也非常劲凉。感觉是含薄荷糖再喝一口水，不过不甜。球球有点喝不惯，于是小鲨又从她那里摸走好几瓶爽喝！
好啦，本期八月记录就到此结束，我们九月记见！拜拜！
鲨鱼将拥护丰田彻也宇宙。
哈哈这本丰田彻也还是在书店看的，不同的是，这回小鲨是在本店一边享受店员&前同事圆子做的咖啡，一边看的，幸福！
这本是短篇合集，每篇之间的人物多少都是有关系的。看末尾的创作谈话，发现炸猪排只是作者对吃过的一家炸猪排念念不忘wwwww
想看咖啡时间！